Gli acufeni sono un problema che interessa sempre piรน persone.
Ufficialmente la medicina allopatica brancolando nel buio piรน totale - come per qualsiasi malattia - non sa come intervenire.
Per cui vediamo cosa insegna la biologia, intesa come "logica della Vita" per ridurre e/o migliorare questo fastidiosissimo disturbo.
๐ฆ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฏ๐ถ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ถ๐ฐ๐ผ
Innanzitutto รจ necessario comprendere che l'acufene รจ il non voler sentire qualcosa o qualcuno!
Per cui il fischio, il tinnito, il fruscio si formano per sovrastare proprio quello che non si vuol recepire. Quindi il senso รจ perfettamente biologico.
๐๐ผ๐๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐๐๐ถ๐ฎ๐บ๐ผ ๐ณ๐ฎ๐ฟ๐ฒ
La prima cosa da fare รจ prenderne consapevolezza, cioรจ portare a coscienza che non vogliamo sentire (in casa, a lavoro, nelle relazioni, ecc.). Questo ci da lo spunto per modificare necessariamente un qualcosa nella nostra vita e soprattutto nelle nostre relazioni.
Poi รจ necessario cambiare la funzione d'organo: se ci ha dato fastidio una cosa che abbiamo sentito, o qualcosa che continuiamo a sentire, iniziamo ad ascoltare cose che invece ci piacciono, suoni o musiche belle, armoniose e che amiamo.
Fondamentale รจ anche rilassare la muscolatura liscia e il massaggio a 4 mani (cioรจ con due operatori contemporaneamente) essendo altamente destrutturante ci fa perdere il controllo. Questa momentanea perdita di controllo รจ vitale e non solo per le problematiche alle orecchieโฆ
La Natura รจ da sempre terapia, ma in questo caso ci serve a stimolare i sensi. Immergersi nella Natura dedicando 5 minuti alla vista (osservando le cose che ci circondano), poi 5 minuti all'olfatto (percependo i profumi e gli aromi), poi 5 minuti al tatto (toccando i rami, le foglie, l'acquaโฆ), 5 minuti al gusto (assaporando le cose) e infine 5 minuti all'udito, ascoltando i suoni che possiamo percepire. Questo semplice esercizio serve a distogliere l'attenzione dai suoni, usando e stimolando gli altri sensi.
Infine, gli acufeni migliorano quando facciamo quello che ci fa rilassare nel corpo e nella mente!
Per cui ora vi domando: "๐๐ช ๐ข๐ฎ๐ข๐ต๐ฆ? ๐๐ฐ๐ด๐ข ๐ง๐ข๐ต๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ช๐ญ ๐ท๐ฐ๐ด๐ต๐ณ๐ฐ ๐ฃ๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐ด๐ด๐ฆ๐ณ๐ฆ?". Vi prego non rispondete "๐๐ข๐ฎ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ฐ" o "๐๐ฆ๐จ๐จ๐ฐ" per cortesia. Intendo cose molto piรน profonde, che risuonano a livello animico! Un esempio รจ l'Arte che puรฒ essere di grande aiuto (ballo, danza, musica, pittura, teatro, ecc.)โฆ
PS: attenzione anche all'impatto negativo dell'inquinamento elettromagnetico
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